Herinneringen en ervaringen zijn opgeslagen in onze hersenen. Ze bestaan uit informatie, die via onze zintuigen binnen gekomen is: beelden, geluiden, gevoelens, geuren en smaken.
Wanneer we terugdenken aan een gebeurtenis, roepen we de beelden, geluiden, gevoelens, geuren en smaken die daarbij hoorden, op: we kunnen die gebeurtenis met behulp van die opgeslagen gegevens (onze mentale kaart van die gebeurtenis) terughalen in onze herinnering. We reageren bij een herinnering dus niet op de gebeurtenis zelf, maar op wat we er over opgeslagen hebben. Door de opgeslagen informatie over een gebeurtenis aan te passen, kan de herinnering er aan een andere lading krijgen: je wordt bijvoorbeeld minder verdrietig of boos wanneer je aan die gebeurtenis terugdenkt.
Artesse laat je met behulp van NLP en de Destination methode zien hoe je je denken kunt sturen en aanpassen. Dit helpt je om negatieve gedachten los te laten en sterke innerlijke overtuigingen te ontwikkelen ten aanzien van jezelf en de wereld.